预防性欲障碍要注意哪些

概述

我跟朋友们聊天是，听他们说他每周要过性生活三次到四次，但是我每两个星期最多一次，我的这个应该是性欲障碍，咨询了医生，医生给了我一些预防办法，我严格按照医生的方法试用，感觉效果还不错，我现在把这些办法分享给大家。

步骤/方法：

1、 保持和夫妻的感情融洽，平时的生活中多帮妻子做家务，经常给她买一点小礼物或者是节日给她买一些鲜花，没有爱的性生活是永远得不到满足的。当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

2、 缓解释放生活的压力，在自己的生活中，有计划的带妻子外出郊游或者出远门旅游，不能被生活压力埋葬了性欲望，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、 避免药物，在治疗其它疾病用药物时，多要了解对生殖器的影响，安定片或者是抗高血压药。最好不要吃有对性有影响的药物。有些药物可抑制人的性欲。所以，在服用这些药物时应提起注意。

注意事项：

预防性欲障碍是夫妻双方都要配合，单独是一方，效果是不好的。