我是不是有腋臭

概述

自从身边有个朋友说过有些人有腋臭，那个味道极其难闻，每天我就自己吓自己，时不时的闻下腋窝，特别是运动完后那股汗臭味，每次流汗了我就尽量找地方清洗和拭擦，深怕被同事朋友闻到，跟同事靠近从没提起过我有味道，每当回到家后用沐浴露洗完香喷喷的，我这到底时不时腋臭啊？

步骤/方法：

1、 腋臭最怕夏天了，出汗后散发出来的那股味道，让很多人失去朋友，不敢去公共场所，特别是坐公交车，遇到不好的人会喊出来，臭死了。有些人会选择用香水来掩盖，如果你是轻微的腋臭那还能接受，严重的话只会适得其反。

2、 有腋臭的朋友平日里可以多吃一些含有水分的新鲜蔬菜和水果，比如白菜啊，冬瓜啊，丝瓜啊，雪梨啊，火龙果啊等都是含有水分的，这些都是能帮助你排掉体内的废物，减少细菌，腋臭自然会慢慢淡化。

3、 有腋臭的人平日里饮食要清淡，避免减少重口味的，比如烧烤啊，油炸啊，辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，对腋臭很有帮助的。

注意事项：

如果感到自己身上有股异味，请不要惊慌，只要平时保持身体清洁就能去味的。