夏天肥胖导致脚后跟疼痛怎么办

概述

以前到了夏天，我的脚后跟总是会疼痛。可能与肥胖有关系。后来幸亏听了我女友的治疗方法，现在都很少发作了。下面把女友介绍的好方法分想给大家。

步骤/方法：

1、 肥胖与脚后跟疼痛跟疼痛关系：以前脚后跟疼痛的时候，我总是不知道是什么病因引起的。后来去医院咨询医生，医生经过给我详细的检查，判断我可能是因为肥胖引起i的问题。因为过分肥胖得话，脚后跟承受的重力也会比较大，所以比较容易引起一些不适的反应。因此我也有积极减肥，发现脚后跟问题改善很多。

2、 自制止痛散：女友告诉我。可以学习自己做一些止痛散，效果很不错，而且经济实惠。于是她就选购一些当归，川穹，乳香，没药，加入栀子一起。这些中药材分别都是十五克左右的药剂量。弄成药粉，每天都适当加温以后外敷在疼痛的地方。同时穿上袜子固定药粉。这种咬散的止痛效果真的很不错。

注意事项：

在治疗期间，患者要注意多吃一些补钙的食物，同时充足睡眠。