如何保证宝宝的睡眠？

概述

宝宝和大人不一样，宝宝喜欢睡觉，他们一天要以睡20个小时都不觉得累的哦，那么我们大人应该要怎样才可以保证宝宝有足够的睡眠呢，现在介绍一下

步骤/方法：

1、 一是不能太宠小孩。如果小孩子一哭大人就抱起来，那么就会出现在你怀中睡得很好，一放到床上就醒了，这样就一直在大人抱，那是非常痛苦的事情，所以大人不要看到小孩子一哭就抱这样不好。

2、 二是可以在宝宝睡觉前跟他们玩游戏，因为小孩子都喜欢玩游戏的，大人要找一些他们玩的游戏跟他们玩，只要他们玩累了就会好想睡觉哦，所以可以跟他们做一下游戏啊。

3、 三是在宝宝睡觉前可以给他们吃点东西，吃饱了就可以睡得好一些，但是吃完东西后一定要给他们喝一点水，因为这样才不会蛀牙哦，大人一定要养成这个好习惯哦。

注意事项：

睡觉对于小孩子来说非常重要，所以小孩子一定要睡多点哦