针对孩子便血有效的预防措施

概述

我家附近有一个阿姨，整天垂头丧气的，我问她怎么了，才知道原来她的孩子最近老是便血，而且越来越严重了。后来她就去咨询了医生平时的注意事项，现在我把她的经验分享一下，希望可以帮助那些有需要的人。

步骤/方法：

1、 首先你合理饮食对于治疗便血很重要：平时不要吃一些含有高蛋白、脂肪的食品，这些东西如果经常吃的话，有可能导致你大便排泄缓慢，从而引发你便血的情况发生，多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品。平时注意一下饮食，对于治疗效果很有帮助。

2、 督促你的孩子养成排便规律，很多孩子因为自己上课不好意思在上课期间去上厕所，直到下课才立即从进厕所，有时候孩子打游戏也会忍住不去卫生间，这种做法是非常不科学的，应及时排泻，平时要养成习惯，每天排便一次，可定时去卫生间蹲蹲。

3、 要让你的孩子适当运动：现在的孩子越来越懒了，没事就喜欢宅在家里，这样一来胃肠蠕动较慢，便秘就会时常发生了，家长一定要督促你的孩子多运动，但是注意不要让你的孩子做剧烈运动。

注意事项：

注意养成良好的生活习惯不熬夜，不吃刺激性的食物。