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空调房里不宜做哪些事?

健康分享者:ask41083746ff

更新时间:2013-08-13 11:44:20

概述

经常长时间吹空调会容易导致我们的的身体患各种病症,特别是有些事一定不能在空调房里做,否则更容易损伤我们的健康。下面跟大家分享一下哪些事不宜在空调房里做

步骤/方法:

1、 首先在空调房里不宜吸烟,因为空调房里空气不流通,而吸烟会释放出大量的一氧化碳及二氧化碳,这些有害物质会把空调房里的空气造成严重的污染,氧气减少,容易造成人头晕,呼吸也不舒服,恶心等现象

2、 不能在空调房里做大量的剧烈运动,因为剧烈运动会让人身体发热大量出汗,毛孔肌肉张开,而空调里的冷气这时容易进入人体内,导致人患感冒等症

3、 不宜在空调房里喝冷饮吃雪糕等。因为在比较冷的环境吃过冷的食物,会导致人的体内吸收更多的寒气而无法排出来,从而加重人体内的湿气,而如果人体内湿气过重没及时排出,容易患上各种疾病,如头痛,肠胃不适等

注意事项:

在干燥的空调房内长时间戴隐形眼镜,也容易导致眼睛干涩不适

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