肝火旺盛产生的雀斑怎么治疗

概述

现在很多年轻人喜欢熬夜，时间长了很容易造成肝火旺盛，而肝部一出问题导致了毒素在皮肤淤积，产生了色素沉淀导致雀斑。

步骤/方法：

1、 现在很多年轻人喜欢熬夜，时间长了很容易造成肝火旺盛，而肝部一出问题导致了毒素在皮肤淤积，产生了色素沉淀导致雀斑。那么肝火旺盛的雀斑怎么治疗呢？用按摩加上食疗的方法其实是有效的。

2、 我们把手沿着足厥阴肝经由上而下轻柔按摩5次以上然后用两手的拇指按摩双膝内侧的血海穴50次。用手指第2,3,4指的指腹沿着面部的颊车，地仓，迎香，双眼球，太阳，耳前再回到颊车穴，边按揉边移动来回10次。

3、 用百合洗干净加入锅里放入洗干净的粳米和清水适量煮粥1小时后加入白糖即可。

注意事项：

雀斑是比较难彻底清除的，因此只能想办法去让它淡化。