女性要如何预防白带异常呢？

概述

白带异常是一种比较常见的妇科疾病，会给女性朋友的工作和生活带来干扰。前段时间我的一个同事就是因为得了这个病，请了半个月的假，听她说是看了妇科医生，听了医生的一些建议，并且趁着请假的这段时间好好调理了一下，病才好了。因此女性朋友们都要做好预防白带异常的工作，特别是在夏季这个容易滋长病菌的时候，做好日常的卫生保健十分重要。那么我们预防白带异常的方法都有哪些呢?

步骤/方法：

1、 很多年轻的女性朋友对于体检都觉得没有必要。但是即使没有任何不适，有性生活的女性每年也应该至少做一次全面的妇科体检。了解自己的身体状况。

2、 平时应该坚持锻炼，增强体质，提高自身对病菌的抵抗力。并且要尽量避免熬夜，保持良好的睡眠。也要养成良好的饮食习惯，尽量多食用一些富含维生素的食品。

3、 在选择内裤的时候尽量选择那种棉质内裤，要尽量避免穿尼龙内裤，因为棉质的内裤可以保持阴部干爽通风。平时也要少用卫生护垫，每天晚上洗澡时要用清水洗净外阴，勤换内裤，并且内裤要单独洗涤。

注意事项：

平常尽量不要用各种药液清洗阴道，这样会破阴道的内环境，所以说女性朋友们要注意千万不要乱用市面上的各种阴道洗液。