引起腰椎间盘突出的原因都有哪些

概述

众所周知，任何疾病只有在具备了发病条件下才能形成，腰椎间盘突出也不例外，此病是生活中的常见病和多发病，其发病率人群非常广泛，特别是中老年人和每天坐在电脑面前工作的IT、编辑、会计等，更是腰椎间盘突出的高发人群。

步骤/方法：

1、 随着年龄的增长，椎间盘也开始慢慢的发生退化，纤维环也失去了一定的水分和弹性，一旦受到外界的一些不良因素，就会非常容易导致髓核突出。

2、 现在大部分上班族每天都要坐着保持一个姿势不动工作很长时间，这样对我们腰椎的伤害非常大，长期下去的话，就会很容易导致腰部劳损，最后诱发出腰椎间盘突出，因此要多加注意。

3、 现代年轻人每天大部分时间都用在了工作上面，锻炼的时间却是越来越少，缺乏锻炼的话，体质就会比较弱，而且免疫力也比较低，从而在平时很容易遭到各种疾病袭击。

注意事项：

当长期居住在潮湿、阴冷的环境中时，就会导致腰部的小血管收缩，肌肉痉挛，并且椎间盘的压力也会增大，最后导致髓核突出，引发腰椎间盘突出。