教你排除心脏内的毒素

概述

心脏是我们人体的动力器官，当我们的心脏你的毒素累积过多，又不能及时排出体外的时候，便会出现舌头溃疡、额头长痘等症状，今天就跟大家分享一下如何顺畅的排出身体内的毒素

步骤/方法：

1、 吃苦为的食品能够排毒，莲子一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物，可以用莲子芯泡茶，效果会不错。中午11———13点是心脏排毒的最佳时间，可以吃些有助排毒的食物，像坚果、黑芝麻之类的食物。

2、 给大家介绍个穴位，能够帮助你顺畅排毒，名字叫少府穴，详细的位置可以向医生咨询，位置在手掌心，握拳时小指与无名指指端之间。按这个穴位要用些力。

3、 大家都知道绿豆能够排毒，当然绿豆也能够解心脏内的毒素，但是用绿豆排毒有一定的要求，就是用绿豆汤或者绿豆浆，平常吃的绿豆糕效果就差点。

注意事项：

当我们的身体出现一些异状，一定要及时去医院诊治，对于疾病我们是要早发现早治疗。