男人性功能衰退应该吃什么

概述

事业型中年男子常常加班加点、由于过度操劳，大量消耗能量，常出现肝肾不足，消耗精力，容易导致肾亏、性功能减退。不过患病后，不必惊慌，食疗在缓解这些症状可以起到很好的作用。下面是我收集到的男人性功能减退应该吃什么和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 男性多吃韭菜、禽肉、海参、鳝鱼、虾类、牛肉、奶制品、豆制品、蜂产品、紫菜、各种果仁(芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等)。慢慢增加腰果、全麦、鸡蛋、豆腐的吸收，有助于增强体力。

2、 男性还可以食用韭菜炒鸡蛋：韭菜100克、鲜虾仁50克，鸡蛋1个，精盐和花生油适量，炒熟后佐餐，喝酒的男性要喝低度白酒30毫升，不要多喝，做到一日一次就可以。

3、 男性可以用虫草鸭块：冬虫夏草3克，鸭肉150克，葱、姜、、盐、胡椒粉适量，炖熟服食，一日一次。这些食物对缓解性功能减退的患者有很好的作用。

注意事项：

肾功能减退的男性朋友不要食用肥腻、油炸食品，汉堡包，抽烟，和过量饮酒。