如何才能快速有效的消除黑眼圈？

概述

黑眼圈是一种常见的疾病，也是非常让人苦恼的症状，黑眼圈不仅使人们看起来不精神，还会使我们的工作效率低下。那么，我们有什么办法可以消除黑眼圈呢？

步骤/方法：

1、 去除黑眼圈，我们可以用温水沾下毛巾，敷在眼眶上，再用拇指和食指轻轻的在眼眶周围划一圈，从内到外，如此重复十五到二十次，可以起到活血化瘀，消除黑眼圈的作用。

2、 对于女性朋友来说，还可以使用些眼霜来遮盖一下，这是最直接有效的办法，还可以干脆就直接画个烟熏装，放大黑眼圈，让自己看起来别有另一番风格。

3、 对付黑眼圈，我们要重在防治，尽量养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，在饮食上要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激性食物。平时可以多喝些凉茶来降降火，避免内火过盛导致黑眼圈的产生。

注意事项：

我们要养成健康的生活习惯，按时作息，才能避免黑眼圈的发生。