面瘫如何预防

概述

面瘫是指的面部逐渐会瘫痪的一种疾病，冬天和夏季都是高发。一般发生面瘫后,都会嘴歪眼斜，影响美观的。需要做好相应的预防措施。下面我为大家介绍一下预防方法。

步骤/方法：

1、 吹空调和风扇是导致面瘫最大的两个常见因素。夏天尤其要注意，即使天气炎热也不要将空调、电扇直吹身体，尤其是年纪较大和体质较弱的人要注意。

2、 寒冷的天气外出时头部也要注意保暖，可以带帽子、戴口罩、围围巾等，增强自己的防寒能力。

3、 工作不要太劳累，也要注意休息，生活和工作即使有压力，也要保持乐观向上的精神状态，避免因劳累导致面部麻木，诱发面瘫。

4、 天气变化要多按摩自己的脸部和头颈，促进头部的血液循环，让脸部可以低于严寒，预防面瘫。

注意事项：

年老体弱的朋友尤其要注意不要对吹空调和电扇，防止面瘫。