孩子扁桃体很大容易发炎平时应该注意什么

概述

我同事的女儿扁桃体很大且容易发炎，听说晚上睡觉老是打呼噜翻来覆去的，有时呼吸不顺畅了就开始大哭。每次一上火扁桃体发炎了还的打针吃药好长时间，折磨的她白天上班都没有精神，现在我就跟大家分享一下我们平时应该注意些什么经验吧！

步骤/方法：

1、 孩子在幼儿时期由于身体抵抗力很差，很容易着凉感冒，抵抗力减弱使细菌进入口腔、咽部、鼻腔侵入扁桃体、发生炎症。所以大家平时应该增加孩子的抵抗力，天气变凉时，记得给孩子保暖以免着凉感冒。

2、 平时多让孩子喝白开水，少喝碳酸饮料。如果发炎了少吃消炎药。在饮食方面，多吃一些清淡的，多吃蔬菜少吃肉。尽量不要吃甜食或者辛辣的零食。

3、 陪孩子去医院给孩子测测微量元素是否缺锌，如果缺锌多了扁桃体也会反复发炎。如果缺锌让孩子喝点葡萄糖酸锌口服液。

注意事项：

让孩子多运动增强抵抗力，平时多喝水不要上火，注意保暖，少打针多用中药调理。