虚症体质的女士选择那些汤喝比较好呢！

概述

虚症又分为阴虚跟阳虚，阴虚一半体现出，低热，烦热，口舌干燥，消瘦等症状，如果是阳虚一半体现出畏寒畏冷！乏力，脸色苍白，口淡不口渴！

步骤/方法：

1、 阴虚的朋友可以选择一些滋阴或者能够平和属性的汤药，猪肉，水鸭，水鱼，兔肉，药材方面就有：西洋参，沙参，麦冬，银耳，生地黄这些，水果方面就有雪梨，木瓜，这些都是适合阴虚的朋友选择的。但是切记常喝一些牛肉啊，羊肉，核桃，当归，党参之类的汤，。。

2、 阳虚的朋友应该喝一些具有温阳作用或者平和作用的汤，如牛肉啊，羊肉，党参，核桃，虾，狗肉啊，这些，药材就是当归，杜仲，白术，陈皮，这些。但是要切记不要常喝一些寒凉属性的汤，例如那些瓜类啊，豆腐啊，玉竹，药材就是土茯苓，雪蛤，生地黄，鱼腥草之类的！

注意事项：

切记不要弄乱了，要清楚知道自己是阴虚还是阳虚！