新妈妈如何预防乳房湿疹

概述

很多新妈妈在哺乳期的时候都会出现乳房湿疹的症状，主要表现有乳头，乳晕以及乳房上面会出现很多红色的点点，可能是由于婴儿吮吸的平凡导致的，也可能是由于内衣摩擦引起的，一般都会反复无常，从而转成慢性湿疹。但是很多疾病都是可以预防的，包括乳房湿疹，今天就来给大家分享一下，希望可以帮助很多新妈妈。

步骤/方法：

1、 尽量找出发病的原因，排除相关的原因，首先要从饮食上注意，不要吃辛辣的食物或者刺激性大的食物，不要吃海鲜以及一些发物，所以新妈妈要注意忌口。

2、 新妈妈在哺乳期的时候要注意保持乳房清洁卫生，每次喂奶前后可以用个干净的小纱布擦拭干净，同时注意要勤换内衣，内衣要特别注意漂洗干净，多晒晒太阳，可以达到杀菌的效果。

3、 新妈妈要保持排便通畅，定期排尽体内的毒素，同时要多注意锻炼身体，提高自己的体质，因为一般患病都是与人的体质差有关系的，所以我们可以通过改善自己的体质从而减少疾病。

注意事项：

新妈妈预防乳房湿疹，要保持乳房清洁卫生，多锻炼身体，提高体质。