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缓解胃痛的食物有那些

健康分享者:紫川

更新时间:2013-08-09 15:09:41

概述

在胃痛的时候我们可以通过吃一些特定的食物来辅助药物的治疗,来缓解胃痛。而且这样有方便,又经济实惠。以下的的食物就是我自己平常吃的食物来缓解胃痛的,和大家分享一下,希望可以帮到大家。

步骤/方法:

1、 大家饭后或者是平时的时候,可以多喝一些茶,因为茶中的茶碱能够中和掉一些胃里的胃酸,能够有效的缓解胃痛,还能够有效帮助食物的消化。加快肠道蠕动,而且对预防高血压有十分好的效果。

2、 吃白菜炖豆腐,当然这是只是一种做法而已,也可以做其他的。白菜性凉,益胃生津,清热除烦,能够有效缓解胃痛,而豆腐的功能也差不多,而且还有开胃润肠的功效。

3、 大家也可以吃一些面食来中和胃酸比如说:面条,包子,混沌和饺子等,从而达到缓解胃痛的目的,面食中一般含有小苏打就是碳酸氢钠,能够有效中和胃酸。

注意事项:

要预防胃痛就得按时的吃饭。养成良好的饮食规律才行,同时加强一些体育锻炼也算是好的

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