白带增多如何预防

概述

我白带就很多，而且天天有，很烦恼，不知道怎么预防。而现在我白带少多了，整个人感觉都精神好多了，现在我就跟大家说说，白带该如何预防。

步骤/方法：

1、 女人每年无论有没有白带，都应该去医院检查一次，有就及时治疗，没有也可以安心。而且无论出现什么程度的白带异常，都要及时去医院诊治。

2、 确诊白带异常就要在医生的指导下用药，如果用药不正确，可能会加重病情。

3、 平时以清淡的食物为主，辛辣刺激食物少吃为好。而且穿着方面尽量少穿紧身的牛仔裤，内裤也要穿棉质的内裤。

4、 平常尽量不用卫生护垫，长期用护垫会导致细菌滋生，这样会导致白带异常的。每天还要用清水清洗外阴，经常更换内裤。

5、 体质也很重要，要经常锻炼身体，增强自身体质，保持充足的睡眠，多吃一些富含维生素的食物。而且要学会适当的调节自己。

注意事项：

白带异常，女人们重视起来吧，远离白带，恢复健康。