女性什么姿势易导致妇科疾病呢？

概述

很多女性的工作都是长期坐着的，那么女性在工作时，都是采取哪些坐姿呢，有些不良的坐姿易引起妇科疾病的发生，所以需要注意些。与大家分享下。

步骤/方法：

1、 很多女性在工作时间长了就喜欢翘起二郎腿来，这样就会更加的舒服，但是这样会造成颈部、背部持续性的负荷，出现颈部背部的肌肉牵拉而受损。由于两腿的挤压易导致血液的循环不畅，造成腿部静脉曲张。

2、 有的女性只要觉得自己坐的舒服就好，其实并不是这样的，坐姿一般要保持上身的挺直，收腹，两腿并拢，尽量做有靠背的椅子，这样就可以承担躯体部分的体重，减少腰背部肌肉的劳损。

3、 长期久坐停留于电脑面前，易导致颈项肌的疲劳，引起颈肩部出现痉挛，甚至出现头晕目目眩的情况。久而久之出现颈椎间盘突出的现象。

注意事项：

久坐憋尿的女性会很容易患上膀胱炎的。所以要及时排尿，适当的走动才行。