得了心脏病应该怎么办

概述

现在随着生活压力的逐渐增加，很多人都得了心脏病，其实心脏病分为急性的和慢性的两种，但是无论急性还是慢性的心脏病平时都应该注意很多事情，以免疾病突然发作。现在把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 有很多心脏病患者是因为受到过强烈的刺激，生气也好，惊吓也好，都有可能会引发心脏病。所以得了心脏病之后尤其应该注意少生气，也不要看惊险刺激的电影电视等，以免发病。

2、 平时多注意休息，心脏病患者经不起任何的折腾，工作不适合太累，工作时间也不宜太久，心脏不好的人身体已经很虚了，所以劳逸结合，不要过于劳累。并且要保持良好的心情。

3、 饮食上多吃清淡的易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪高固醇的食物。平时也要注意多锻炼，但是不可以做剧烈运动，因为剧烈运动后心脏会跳动很快，心脏病患者承受不了心脏的压力，会造成急性病发。

注意事项：

得了心脏病也不要愁，保持良好的心态，乐观的面对生活就是健康的关键，祝君健康！