牙龈红肿出血后怎么办

概述

随着我们食物品种的繁多，使我们在吃东西的时候往往会不注意，一些人往往会牙龈红肿出血，往往会使人感觉非常难受，有时刷牙也不能好好的刷，如果长期不注意的话，还容易引起更为严重的口腔疾病，那么牙龈出血该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 早期的牙龈出血是比较常见的一种疾病，但是长期的不注意就会导致牙周炎的发生，所以一定不能小看，首先我们要保证口腔的卫生，养成良好的习惯，勤刷牙，还要有正确的刷牙的方式和方法，长大后要定期去医院检查牙齿，预防牙龈炎。

2、 牙根发炎也容易引起牙龈红肿，牙根的发炎也会波及都牙龈的问题，所以要去医院检查一下，是否是牙根炎引起的牙龈红肿，治疗牙根炎，牙龈问题就解决了。

3、 牙龈炎也可能是体内缺维生素C引起的，所以，在保持良好的口腔卫生的同时，我们也要补充一些含维生素C多的食物，比如橘子、胡萝卜等水果或者蔬菜，还有保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠对牙齿也是很有帮助的。

注意事项：

我们得了牙龈炎一定要注意，不然牙龈炎转成牙周炎的时候，就会十分麻烦。