宝宝睡觉应该注意什么

概述

宝宝几个月的时候，经常痴睡，这时候，妈妈们应该做好睡觉知识的了解，现在我跟大家说说宝宝睡觉应该注意哪些事情。

步骤/方法：

1、 尽量睡硬床。因为宝宝骨骼正处于生长发育期，如果经常睡软床，容易导致脊椎生长不正确，所以大家尽量让宝宝睡硬床，在床上垫上一层薄薄的被子就好，可以让身体骨骼健康发展。

2、 枕头注意柔软透气。选择柔弱的枕头，可以让宝宝睡眠更加舒适，而且使用透气性的枕头，可以方便宝宝头部皮肤透气，有利于宝宝的身体健康。

3、 白天不宜睡太久。宝宝每天的睡眠时间是一定的，所以大家尽量让宝宝白天少睡觉，晚上多睡觉，这样可以减少宝宝夜晚哭啼吵闹的症状。，形成正常的生物钟

注意事项：

宝宝睡觉的时候，大家应该营造安静的环境，可以提高睡眠质量。