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几个方法赶走黑眼圈。

健康分享者:可爱的饭桶

更新时间:2013-08-12 15:05:34

概述

现在很多人都习惯熬夜,不管是玩游戏也好,还是工作也好,确确实实出现了很多的“夜猫子”。但是这样不仅会让第二天的工作效率逐渐下降,还切还会带来黑眼圈。那我们今天就来看一下有什么方法可以赶走黑眼圈。

步骤/方法:

1、 做一下按摩。做按摩就很好的疏通眼部周围的血液情况,减轻黑眼圈的现象。但是在做按摩之前,先把两只手相互摩擦热了之后,再去按摩,这样每天大约做十次左右就能起到很好的效果奥。

2、 从饮食上调养。在生活中多吃一点胡萝卜,其中所含的胡萝卜素对眼部的保养是非常有作用的。同时大家也可以吃一些鸡蛋,瘦肉等这种食物,能够很好的补充眼部营养,对预防黑眼圈有很好的作用奥。

3、 用热毛巾敷眼。先用合适的温度将毛巾浸湿,然后敷在眼部,这样就能很好的疏通眼周围的血液。然后再用冷毛巾敷一下眼,这样就能让眼部变的更加清醒。这次大约来回5次就可以。

注意事项:

黑眼圈是很难看的,所以大家千万不要熬夜才行奥。

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