牛皮癣怎么预防复发？

概述

我的一个表哥得了牛皮癣，后来经过了一年多的治疗他的牛皮癣治疗好了，可是没想到的时候没有过一年这个牛皮癣又复发了，真的是让他痛苦死了，得过牛皮癣的人都要注意了，治疗好这个病后一定要注意平时生活的习惯，要不然再复发就麻烦了。

步骤/方法：

1、 在日常的生活中要注意运动，用运动来应增强体质，提高身体的免疫力，平时的时候还要预防感冒，不要有发炎的情况，如果一发炎细菌一感染就会导致牛皮癣复发的。

2、 饮食要合理的安排，不要暴吃暴喝的，平时的时候不要挑食、不偏食，但是注意要吃的清淡一点，不要抽烟，可以多吃一些鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质的食物。

3、 如果牛皮癣好了以后记得要随时注意观察的，如果有发现牛皮癣复了不要滥用药物，应尽量不要使用可能会加重牛皮癣的药物。

注意事项：

不要试用民间上流传的那么偏方，如果用不好，只会让牛皮癣越来越严重的。