怀孕期间应该如何预防妊娠纹

概述

我们知道很多事情防患于未然总比等着他发生的要好，每个女人在怀孕的时候都害怕会有妊娠纹，那么我们就在它产生之前就将它扼杀掉

步骤/方法：

1、 我们知道引起妊娠纹的原因一般是因为孕妇的肚子太大了，所以要从根本上控制，在怀孕期间一定要控制体重的增长，孕妇每个月的体重增加不宜超过两公斤，如果体重增长过快，腹部的皮肤会变薄。容易生成妊娠纹

2、 在怀孕的时候应该尽量的少吃甜食以及油炸的食品，吃过多的甜食或者是油炸食品的话会使我们的皮肤变差，所以应该均衡营养，改善皮肤的肤质，这样可以增加皮肤的弹性，就不易妊娠纹的产生。

3、 在怀孕期间可以使用孕妇内衣以及托福带来减轻孕妇腹部和腰部夫人重力负担，还可以有效的减缓孕妇的腹部过度向外或者是向下的延伸拉扯，也可以有效的避免妊娠纹的产生。

注意事项：

控制体重并不是说让孕妇不吃饭或者是少吃，营养什么都不能少，只是增加运动量而已