怎样预防小宝宝上火？

概述

上火的小宝宝，通常会吃不好，睡不香，不管是爸爸妈妈，还是小宝宝，都会受到影响，那么，做为家长怎样预防小宝宝上火的情况呢？，下面我们就一起来了解一下！

步骤/方法：

1、 小宝宝出生后，妈妈最好用母乳来喂养宝宝，母乳不仅可以使小宝宝的免疫力更强，而且母乳的营养也是最好的，所以建议妈妈如果不是因为自身一些疾病的原因，最好还是以母乳来喂养宝宝，妈妈就可以通过自身的良好的饮食习惯，给宝宝带来他所需的营养，从而也让小宝宝减少上火的机会！

2、 当小宝宝可以吃一些别的辅食的时候，家长要注意，不要给孩子吃一些大葱，油炸类等，这些比较高热量的食物，家长平时可以多给孩子吃一些去火的蔬菜水果，比如白菜、芹菜，荸荠等，平时还可以给小宝宝喝些绿豆汤等，这些都可以有效的减少小宝宝上火的情况！

3、 还有就是要给小宝宝足够的睡眠，每天至少让小宝宝睡够8小时以上，平时还要让小宝宝多喝一些白开水，这样也能有效的减少小宝宝的大便不干，这样也能有效减少小宝宝上火的症状！

注意事项：

总之做爸爸妈妈的，一定要时刻注意小宝宝的一些变化，从而能够更快的采取一些措施！希望以上的能够让各位做父母的提供一些帮助！