消化系统的疾病吃什么好

概述

消化系统不好，人不但会经常性的拉肚子，也会发生便秘的情况，大家不知道是否知道就算是拉肚子也是很伤肠胃的，那么要是无可奈患上了消化系统的疾病吃什么好呢？下面介绍几个方法。

步骤/方法：

1、 酸奶，无化慢性肠炎还是急性胃肠炎一定要我酸奶，无论是自己做的还是超市买的每天喝100毫升以上。酸奶可以调节肠道的菌群效果是非常之好的。酸奶喝原味的会比较的实在，在我的印象里复原乳没有那么好。

2、 肠胃不好的人要多吃茄子，茄子无论是楴还是茄子的花都有神奇的效果，故多吃些茄子对于消化系统的疾病是很有帮助的，大家要是不喜欢茄子那苦涩的味道可以煮之前用清水浸泡一下。

3、 消化系统不好，也可以多吃些山楂以帮助消化，山楂可以泡水喝，也可以吃新鲜的山楂果，但要注意的是服药不要吃，山楂会让孕妇感觉到胀气。

注意事项：

对于有消化道不好的人，也要多吃一些西红柿，西红柿无论是生吃还是煮熟来吃效果都是很不错的。