念珠菌性阴道炎的预防与护理。

概述

最近，我的体下总是觉得很痒，有时候还会发出一些臭臭的味道，还夹带着黄白的液体，后来去医院检查，说是念珠菌性阴道炎，然后拿了一些药水回来护理后，现在好多了，现在就把我的经验分享给大家吧。

步骤/方法：

1、 在日常生活中，我们要注意饮食清淡，不要吃辛辣性的食物，不要吃太多辣椒，姜，葱，蒜等食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如有胡萝卜，香蕉，苹果，紫菜，西兰花等，同时要摄入一些富含蛋白质的食物。

2、 我们还要煲一些清热解毒的食物，例如有荷叶粥，还一些清保凉等，我们还要戒烟和戒酒，不要晚上熬夜，尽量在12点前入睡，保证身体机能的运转等。

3、 我们要注意个人卫生，同时还要勤洗内裤，注意个人的月经来时，个人的卫生巾的卫生，不要乱买乱用不合格的产品，我们还要勤锻炼身体，例如有打羽毛球，篮球，跑步等。

注意事项：

我们要注意个人卫生，不要乱搔体下，不要乱穿内裤和注意房事时的卫生问题，早发现，早治疗。