得了脚气要怎么治疗？

概述

好多人觉得自己无缘无故的就得脚气了，也没用接触过有脚气的人，对脚的保护也挺到位的。其实脚气是由真菌感染引起的，而引起脚气的真菌多数是厌氧型的，所谓厌氧就是指容易在在缺氧的环境下生存。如果交不注意卫生又产时间捂在鞋或袜子里就容易滋生这些真菌，就容易得脚气。

步骤/方法：

1、 治疗脚气方法一：多洗脚，保持脚清洁干净。一天至少要洗一次脚，如果一天只洗一次脚需要用香皂洗；而且洗脚要用手搓洗，特别是脚趾头之间的趾头间隙，那里容易滋生真菌。

2、 治疗脚气方法二：洗脚时在水里添加硼砂和盐。洗脚的时候放硼砂和盐能很好的消灭和抑制真菌生长，这个方法虽不能快速治疗脚气，但能有效没有复发的治疗脚气。

3、 治疗脚气方法三：多吃含维生素C的水果。如橘子、橙子等，维生素C能有效抑制真菌生长，提高苗免疫力。

4、 治疗脚气方法四：多吃坚果，增强骨肌肉。吃坚果，如花生核桃能增强骨组织和肌肉，这样脚肌群能有效抵制真菌感染。

注意事项：

要勤洗袜子，勤换袜子，经常给脚通风，不要长时间把脚捂在鞋里或袜子了。那样容易感染真菌。