活中小孩吃什么能长高

概述

怕孩子长不高是现在社会中很多父母比较担心的问题。因为孩子的个头也同样会影响到孩子以后的工作甚至是生活。而且日常生活中小孩子都是比较挑食的，很多长不高的原因也是因为孩子挑食而引起的。现在与大家一起分享一下，生活中孩子吃哪些食物有助于长高！

步骤/方法：

1、 其实大家都知道的，要想长高那么就要让骨头发育健全。而骨头的发育健康是离不开钙的。所以在小孩子长身体骨骼在发育的时候，应该多给孩子补充一些营养品，尤其是钙要多补充一些。

2、 平常的时候应该让孩子多吃一些含钙的食物。然后再经常带孩子到郊外散步，晒晒太阳。这样可以让我们的身体分泌出一些有营养的物质，可以来帮助我们的孩子更好的吸收更多的钙。

3、 田螺炒韭菜是可以帮助孩子长高的。把田螺肉先取出来，和韭菜洗漱干净，把韭菜切成段。先把田螺炒到八九分熟的时候，再把韭菜倒到锅里面炒，然后快出锅的时候加一些调料就可以食用。

注意事项：

孩子长高有一部分是遗传，而一大部分也是靠后天的努力的。