孩子夜里睡觉不要开灯

概述

宝宝在刚出生的那段时间内，很多的家长都会把家里的灯打开，让宝宝睡觉，在这样的情况下到底对宝宝好不好呢，答案是否定的，在宝宝睡觉的时候千万不要给宝宝开灯，这样会严重的影响到宝宝的休息。

步骤/方法：

1、 宝宝在睡觉的时候，妈妈们千万不要给宝宝开灯，大家都知道宝宝的睡眠很重要，开灯的时候会影响到宝宝睡眠的质量，晚上开灯的时候，会让宝宝得近视眼，所以在宝宝睡觉的时候，千万不要给宝宝开灯。

2、 夜里让宝宝开着灯睡觉的话，会让宝宝感觉到心神不宁，所以说，妈妈不要因为夜里起来泡奶粉，看不见路就一直把灯开着，不关，这样对宝宝的睡眠非常的不好而且宝宝最好晚上在10点之前睡觉。

3、 如果妈妈经常把灯开着让宝宝睡觉的话，会对宝宝的眼睛伤害很大，这样，对宝宝的眼睛发育很不好，容易让宝宝的眼睛患上眼病，而且在长大之后容易得近视眼。

注意事项：

所以说妈妈们以后千万不要给，宝宝开着灯睡觉，这样会严重的影响到宝宝的睡眠和伤害到宝宝的眼睛。