孕期容易发生哪些疾病

概述

怀孕期间孕妈们的身体抵抗力急骤下降，不少病就趁虚而入，让孕妈们防都防不住，而孕期用药又必须得加倍小心，这让孕妈们愁眉不展，下面就为大家分享下孕期容易发生哪些疾病以及如何预防。

步骤/方法：

1、 痔疮，胎儿的不断长大，子宫、腹腔以及静脉血管的压迫越来越大，血液流通就会受阻，痔静脉充血、扩张、成团就会引起痔疮的发生。对于孕妈来说，痔疮的发病率高达近80%，孕妈们要避免久坐、久站，同时要多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉等，最好每天早晨起床后喝上一杯蜂蜜水或是开水。

2、 牙龈炎，孕妈们因为身子重行动不便，再加上用餐次数的增多，对口腔的卫生很容易就忽略了，再加上钙质被胎儿的大量吸收，孕妈很容易就会患上牙龈炎。建议孕妈们在怀孕前就可以对口腔进行一次检查，治疗已有的问题。同时在孕期间也要注意口腔卫生，用软毛牙刷、餐后漱口、睡前刷牙等习惯还是必须继续保持。

3、 妊娠高血压，在怀孕20周、产后2周左右，妊娠期高血压就有可能出现症状，像是水肿、高血压、蛋白尿，严重时甚至会引起头痛、眼花、昏迷、抽搐等，情况非常严重。孕妈们一定要引起注意，在孕期要控制体重不要增加过多、要保持规律的生活作息、坚持合适的运动量以及营养的孕期饮食，这样才能够达到预防妊娠高血压的目的。

注意事项：

从孕7个月起不做过重、过于激烈的工作和运动，减少家务劳动；身体疲乏时马上休息，每天保证睡眠和安静歇息至少在8小时以上，包括中午休息半个到1个小时；心态要平稳，情绪不大起大落，感到不适赶快去看医生。