皮肤干燥起皮了怎么办

概述

每天忙碌的生活我们的皮肤总是会变得越来越差，现象很多朋友都跟我们一样有着皮肤干燥的烦恼，皮肤干干的，还会起皮，一碰就又疼又痒的，下面小编就结合自己的经历总结了几个好方法。

步骤/方法：

1、 首先，一定要做好保湿的工作。因为我们的皮肤失水之后就会起皮，所以我们一定要做好保湿的工作，增加细胞的新城代谢，使细胞恢复水分和弹性，就会让皮肤变得更细嫩。

2、 其次，做好皮肤的清洁工作，因为我们起皮的皮肤就会变得更加的脆弱，做好清理工作可以帮助我们出去皮肤上面的垃圾，防止毛孔堵塞，还可以把脱落的死皮都去除干净。

3、 最后，晚上不要用含油性的护肤品，很多朋友认为油性的护肤品就会解决干燥的问题，这是错误的，因为这样会不利于我们脸部细胞的自由呼吸，细胞代谢就会变慢，容易导致角质堆积。

注意事项：

保护皮肤的时候我们还要在饮食上多加注意，尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。还要保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅.