慢性的咽炎，要如何减少复发？

概述

我因为病毒性的感冒，高烧到了40度，非常难受的重感冒，当然了我一伙子在都恶心干呕的，尤其是早上刷牙的时候更加明显的，感觉自己的慢性咽炎因为病毒性的感冒而更加严重起来。咽炎加重的症状是感觉自己咽部好像有异物，卡卡卡的感觉，咳不出来，一直尝试咳嗽，但是咳嗽不已，而且还咽不下去，感觉自己浑身很难受，后面到了医院治疗了，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1、 对于慢性咽炎的患者，最好要去一些比较正规的医院，正规的那种保健的医院里面进行治疗，而且可以采取针灸啊，患者推拿科的方法进行正规的针灸或者治疗，但是一定要记住，中药是治疗本的，是比较慢的，所以一定要注意持之以恒进行治疗。

2、 慢性咽炎的患者，一定要注意加强休息，不要太累了。而且一定要注意适当进行卧床休息，如果夏天在空调房里面，一定要加强保湿，患者才去开窗痛风，患者可以做点儿运动的。

3、 慢性咽炎的患者，平时一定要生活规律一点，一定要不要抽烟也不要喝酒，保持室内空气流通，而且一定要注意卫生，一定要保持清洁。

注意事项：

慢性的咽炎的患者要多吃一些水果，不要吃辛辣的和刺激的食物。