有口臭应该怎么办啊

概述

口臭是一个让人压力非常大的毛病，本身有口臭的人就会觉得自卑，不喜欢开口说话，而身边人也自然是对口臭非常厌恶的。可是，人际交往是每个人必须要经历的，难道一定要因为口臭而被拒之门外吗？下面就给大家介绍几个小妙招，对于口臭有很好的作用。

步骤/方法：

1、 茶叶。茶是预防口臭效果最好的东西了。平时可以多喝一些茶水，如果是紧急情况，可试着在嘴里嚼上几片茶叶，效果也不错的。

2、 养成早晚刷牙的好习惯。不要因为懒惰就忽略了生活中应该做到的一些事，比如刷牙。不少人都是早上刷牙，晚上因为懒惰就不去刷了。所以，一定要保持口腔卫生，早晚刷牙。

3、 注意饮食。异味太大，或者难以消化的事物少吃。避免事物在肠胃内淤积，加重口臭。

4、 酸性食物对于口臭也有一定的作用。

注意事项：

饭后漱口，这是一定要坚持的。养成好习惯，口臭会慢慢减轻的。