心律失常应该如何预防？

概述

邻居小王很不开心，催头丧气的，我就去问她怎么了，她说她最近十分的苦恼，她说最近自己老是心律失常，她不知道该怎么办，于是我就去咨询了一下我的医生朋友，朋友给我很多的建议，现在分享一下。

步骤/方法：

1、 首先要找到自己心律失常的原因，才可以对症下药，切勿病急乱投医，很多病人一旦之大破自己患上了心律失常就会高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，迫切要求用药控制，这些都会加重你的病情的，所以自己要调节一下。

2、 不要过度的紧张，因为紧张的情绪易诱发心律失常。病人要保持一个号的心情，避免过喜、过悲，过怒，不要随便的发脾气，遇事自己能宽慰自己，不能愤怒等，日常生活中自己注意一下就可以了。

3、 合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，记住千万不要擅自的改药、改量。病人必须按要求服药，并注意观察用药后的反应。如果发现自己自己吃药过后更严重了，一定要少用药，做到合理配伍。

注意事项：

如果感觉严重的不适，建议你立即去医院做一个检查。