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更新时间:2013-07-24 14:59:20
直肠癌是一种消化道恶性肿瘤,这也人们日常生活中的习惯息息相关,那么怎样预防直肠癌呢?在此,我介绍几个小妙招给大家。
1、 预防第一点,注意少吃油。其实本来油脂并不会致癌,不过油脂可以促进胆汁分泌,胆汁在肠道内细菌的影响下会产生胆汁酸,胆汁酸确实会致癌的。所以要控制油的摄入。
2、 预防第二点,注意多吃富含纤维素的菜如芹菜、白菜、萝卜等等,可以促进肠胃蠕动,利于排便,这样的话,可以带走体内毒素和致癌物。
3、 预防第三点:不要吃腌制品。腌制品当中含有亚硝酸盐等食物添加剂,是致癌的物质之一,增加患癌症的几率,因此最好尽量少吃腌制品。
可见直肠癌与平时生活密切相关,生活中要多注意饮食和生活上的习惯