怎样预防小儿感冒

概述

由于气候变化忽冷忽热，加上婴幼儿免疫功能不健全，抵抗能力低，非常容易感冒，相信这是很多家长们非常头疼的事情。现在简单介绍一些预防方法，希望能帮到大家。

步骤/方法：

1、 加强幼儿身体锻炼，可以增加室外活动，跑跑跳跳，能有效增强孩子免疫能力。另外 尽量少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，极大增加患病几率。

2、 保持室内空气新鲜，多开窗通风换气。还要注意保持室内空气有一定湿度，特别是有暖气的家庭。如果空气太干燥可以用炉子把水加热，产生水蒸气，达到增加室内湿度的目的，如用加湿器更好。

3、 要给孩子适当增减衣服，注意保暖。让孩子多晒太阳，多做户外活动，以增强体质和抗病能力；注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果，保持排便通畅，体内不积热，对预防感冒也很重要。

注意事项：

小儿（学龄前儿童）与婴幼儿（3岁以内）抗病力弱，容易因照护不周而感冒，从而导致上呼吸道感染，甚至引起其他严重病症。因此，需要特别注意照护，积极预防感冒。