怎么护理脂溢性皮炎

概述

最近，我的一个舅舅身体不舒服，皮肤上面总是有什么东西。去了医院做个一个检查，被医生告知说是患上了脂溢性皮炎。我们一家人都很担心舅舅会因为这个病而出现大问题，就向医生讨教了一些护理方法，下面奉献给需要帮助的人。

步骤/方法：

1、 我们平时应该多摄入含维生素A，E2的食物。这些对脂肪的分泌起抑制和调节作用。像动物肝，活力板，黄瓜，土豆，菜籽油这些。

2、 不要过度使用去油，去脂质的化妆品。可以使用一些低敏度的护肤品，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。

3、 不要吃肥甘油腻的食物，控制甜食和盐食的摄入量。尽量不吃或者少吃辛辣刺激性的食物。像辣椒，芥末，胡椒粉，油炸食品这些。

注意事项：

还需要时刻保持身心的放松，多做一些运动保证自身的免疫力。