夏季湿疹注意什么

概述

夏季天气炎热，皮肤会多汗，有时暴晒导致皮肤干燥，心情烦躁不安，导致患者搔抓剧烈引起皮损加重或感染，夏季食欲不振饮食不足会延缓湿疹的恢复，关于夏季湿疹患者的注意事项跟大家分享下。

步骤/方法：

1、 夏季湿疹患者要注意防晒措施，避免太阳光照射时间过长，紫外线的影响会加重皮损。夏季穿宽松吸汗的棉质衣服，避免接触一些植物如花粉等致敏的东西。

2、 夏季患者要注意保持充足的睡眠，提高睡眠质量，工作时候避免压力过大，劳逸结合，保持心情舒畅可以预防内分泌失调，预防湿疹的反复发作。

3、 夏季患者可以吃些既清凉解暑又有清热、祛湿等可以缓解湿疹症状的食物，比如绿豆、白扁豆以及冬瓜。

4、 夏季洗澡不宜过频繁，注意皮肤破损的保护，心情烦躁的时候也要克制自己搔抓，穿透气一点的衣服，多吃水果蔬菜补充维生素C。

注意事项：

1 夏季的饮食避免辛辣刺激的食物，包括夏季流行的啤酒、海鲜等。有些患者在食用海鲜后，皮肤瘙痒症状加重，是过敏表现。 2 夏季保持心情舒畅，心静自然凉，一定要避免搔抓，夏季搔抓剧烈更容易造成感染