口腔溃疡该如何调理

概述

这段时间身体状态不是很好，精神特别差，老是出现口腔溃疡的情况。后来我听力医生的建议，按照他们教我的方法去做，效果真的很不错，再也没有出现口腔溃疡的情况了。

步骤/方法：

1、 口腔溃疡了首先要进行饮食调理。要多吃富含维生素的食品，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口。

2、 心理调理也很重要，要保持心情舒畅，要用乐观的态度对待生活，这样不易上火。上火是很容易引起口腔溃疡的。

3、 口腔溃疡已经发生，可用复方硼砂漱口液含漱，每日3—5次，每次10毫升，含5—10分钟后吐弃。再用口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，几个疗程之后，症状会有所缓解。

注意事项：

平时尽量少吃辛辣的食物，这些食物吃多了很容易引起口腔溃疡。