治疗腰脱的经验

概述

爸爸年轻的时候为了我们兄弟姐妹能有个好的生活环境，每天都努力干活挣钱，得了腰脱，年轻时没注意保养和治疗，现在每天疼的什么活也不能干，大部分时间都在床上休息，为了爸爸能早点好起来我寻了一些偏方。分享一下。

步骤/方法：

1、 归尾、泽兰各12克，赤芍、川楝子、延胡各9克，制川乌6克。煎完去药渣服汤药，剩下的药渣用布包好热敷疼痛的腰部。

2、 青风藤：50g 黄芪：50g 黑豆：50g三种药一起煎服，一天一次，腰不疼以后再吃5天。

3、 服完药后配以按摩法效果更好。病人俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。每天2次。

注意事项：

注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，不要做体力劳动。多吃含钙量高的食物。