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更新时间:2013-07-25 18:06:36
上个月朋友家刚给小孩安装了空调,可是上礼拜他家孩子吹空调感冒了,现在是夏天可是还有人感冒。对于预防夏季感冒,大家都自己独特的妙招。虽然这不是严重的疾病,但也危害到人们的日常工作。那么我们该怎么预防呢?
1、 感冒是抵抗力太差,必须保持7小时的睡眠时间。运动可以增加自己机体的能力,工作之余去健身房举哑铃,上跑步机跑步,甚至可以做一些健身广操。
2、 感冒都是病毒、细菌的感染,我们可以按摩某些经络穴位,让其调动人体的抵抗能力。擦风府穴祛风散寒,也可以擦风油精这个部位。
3、 当然已经得了感冒的人,若久日就不能拖,去相应的店里配一些感冒药。当然必须按时服药,预防感冒加深。
锻炼身体,增强自己的抵抗能力,做到膳食平衡,预防夏季感冒。