酒后注意事项与禁忌

概述

现在喝酒已经成为了在社会上应酬的必备交流手段，很多人喝完酒以后都会吃很多东西，希望能借此来解酒，其实酒后乱吃东西很可能会因为酒精和吃的东西相克，而损伤内脏。和酒相克的食物还有哪些呢，还有酒后有哪些禁忌呢，下面就给大家介绍一下。

步骤/方法：

1、 　不少人都认为茶水有解酒、醒脑的功效，所以很多人习惯酒后喝茶醒酒。但酒后是不应该喝茶的，尤其喝溶茶。茶有让心脏兴奋的作用，而酒精对心血管也会产生刺激，酒后喝茶容易加剧心脏的负担。

2、 许多人喝醉后并立即倒头就睡，更有人刻意在睡前习惯喝杯酒为了能快点入睡。其实这样是不利于身体健康，尤其饮酒过量千万不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。

3、 酒精对人体的肝脏危害极大，酒后喝汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利。同时还可能诱发急性胃炎等病症的发生，还会对心脏血管和中枢神经造成损坏。

4、 酒后昏昏沉沉，洗个燥清醒一下，这是许多人的习惯。在酒精的作用下，人体心脏加快产生热量，而酒后洗澡容易导致热气聚集在人体体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。

5、 如果酒后服药的话，所服用的药可能在酒精的作用下发生化学反应，产生有毒物质，因此容易产生多种副作用。

注意事项：

经常喝酒的人要弄清楚酒和哪些食物相克，而也要注意饮酒后哪些行为会对身体造成严重的损伤，最重要的是如果能戒酒是最好不过了。