改善口气的方法

概述

前几天和一个同事说话，被他的口气熏得要命，后面我也担心自己有口气，就和我姐问了几个预防（解决）口气的方法，我感觉还是挺有用的，我同事也在用，现在没有口气的问题了，大家一起讨论一下吧。

步骤/方法：

1、 第一，如果你晚上的时候吃了上火的东西，隔天早上起床第一件事情一点要空腹喝一杯淡盐水，或者是蜂蜜水，这样可以有效的减少口气的问题。

2、 第二，可以空腹吃点黄瓜，要生的那种哦，吃完之后可以喝一杯水，这样的排毒效果最好了，吃点水果也是有帮助的，特别是火龙果。

3、 第三，口气的问题有时候也是因为内热，就是体内太上火了，流汗排毒这个是一个根本性的方法，所以你得把平时的运动量提上去哦。

注意事项：

你得把平时的运动量提上去哦。这样肠胃才更健康，口气问题就少了。