饭后洗澡的危害

概述

在这炎热的夏天，吃完饭后都会出一大堆的汗，饭后就洗澡，我想很多人都这么干过，而且还经常这样，可是有多少人知道这其中有着许多危险因素呢？

步骤/方法：

1、 首先，由于饱餐后全身血液开始重新分布，使大多的血液分布到胃肠道参与消化吸收，如果此时就去洗澡，会由于皮肤血管舒张抢走胃肠道过多的血液，造成消化不良，长此下去不但造成营养浪费，还导致自身营养吸收不佳。

2、 饭后洗澡时，由于热水使皮肤血管舒张充血，加之胃肠道还要许多血液，这样就导致了大脑血液在短时间内供应不足，这就是为啥有的人在饭后洗澡出现头晕的原因。

3、 如果你是一位冠心病患者，那么这就更应该杜绝了，饭后洗澡容易导致心脏的冠状动脉缺血，诱发心绞痛甚至心梗。

注意事项：

有心脑血管疾病的人应该避免饭后洗澡，最好是在饭后半小时到一小时之后再洗澡。