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更新时间：2013-07-25 15:33:40
蛀牙就是龋齿，我们一般称龋齿为蛀牙，引起蛀牙的原因有很多方面，比如像过多的吃甜食，不注意及时地刷牙等等。那么该如何来预防蛀牙的出现呢，这里有些预防蛀牙的办法。
1、 养成良好的刷牙习惯，早晚各刷牙一次。睡前一定要刷牙，把口腔内清理干净，这样才不会给蛀牙营造细菌滋生的环境。
2、 少吃一次些零食，尤其是甜食，甜食对牙齿的伤害很大，吃完甜食最好刷牙。
3、 定期去医院做口腔检查，每半年做一次，可尽早发现牙齿有什么问题和治疗。
出现蛀牙，要尽快采取措施，以免出现更严重的情况。
病情分析：一般来说，吃完糖以后必须要喝一些适量的温水，保护牙齿。指导意见：建议平时的时候不要吃油腻上火的食物，尽量的，不要吃过酸的过甜的，都对牙齿有一定的腐蚀性
你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述得知你有蛀牙。建议平时不要吃太甜的食物。饭后睡前一定要刷牙。况且要仔细刷。刷完牙以后不要再吃东西了，平时不要吃太硬的食
