起湿疹的原因

概述

为什么会起湿疹呢？好多人都会问为啥我就这么容易起湿疹，别人没有，而且起湿疹的人也会比较招蚊子的喜欢，还有就是皮肤比较敏感，这些都是为什么呢？原因就是因为你身体的湿气太重了，可能有人听说过湿毒，那就是比较严重的了，还有严重的会伴有风湿病，要想不起湿疹，我们首先要去除湿气，这叫治标先治本

步骤/方法：

1、 我先给大家一个食疗的祛湿的方法，就是 薏米红豆汤，首先要把薏米和红豆泡上半天，注意，红豆可以用温水或者热水泡，因为不好煮烂，然后直接放在锅里煮烂就好了，水可以多放点，家人都可以喝点，最好趁热喝，效果会更好，有助于排尿及出汗，也就是把湿气排出来

2、 还有就是拔罐和火疗也有很好的祛湿的保健方法，最好是火罐，拔完可以很明显的看到罐体的内部有很多水气

3、 还要经常晒晒太阳，当然我们可以选择上午九点之前及下午四点以后这段时间的紫外线比较弱的时候去晒太阳

注意事项：

需要注意的是居住的环境不要潮湿的那种，还有就是被褥要经常晾晒，避免在我们睡觉的时候被褥的湿气也会进入到体内