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选择儿童食品的要领

健康分享者:天很蓝吗

更新时间:2013-07-25 16:18:02

概述

现在几乎每家都是四个大人一个孩子,甚至还有的6个大人一个孩子的局面,所以大人们都围着孩子转,孩子要什么就买什么,可是对于孩子的食品来说,选择的时候,可不能由着孩子自作主张的,大人一定注意好选择儿童食品的要领。

步骤/方法:

1、  尽量给孩子吃东西的时候,选择天然的新鲜的蔬菜,当季的水果,自己加工煮熟的鸡蛋,肉类,这些都不含有防腐剂,添加剂,对孩子来讲,是最健康的食物。

2、 给孩子选择食物,要根据孩子的年龄来选择,比如一岁以内的孩子,尽量选择乳制品,像比较硬的瓜子之类的,虽然有营养,但是尽量的不要让一岁以内的孩子吃,同样,孩子吃了越龄的食物,还可能会发生腹泻,甚至损伤到胃肠道的。

3、 尽量选择物美价廉的食物,对于孩子来说,吃的食物合适,营养丰富,才是最好的,但是有些家庭条件好的,一味的只是买贵的,其实这是一种错误的消费观念,不要带给孩子这样的观念,对谁都不好的。

注意事项:

对于孩子来讲,食品选择营养丰富,天然的是最好的,有利于孩子的生长发育。

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