狐臭如何抑制

概述

夏天是狐臭患者最难熬的日子，尤其在一些大城市里，每天人挤人的坐公交，挤地铁，基本就是腋下对着周围的人群，而且又是密闭的空间，空气不流通，味道会长久留在一个地方。住我隔壁的一个邻居患病很久了，问了很多偏方都得不到缓解又不想手术，后来试了很久，归集了一些抑制的办法，比以前好多了，给你们分享下。

步骤/方法：

1、 现在市场上卖很多涂在腋下或者长出汗地方的止汗剂或者体香剂 ，止汗剂在平时狐臭不不严重的情况下，会减轻一定的味道。而且比较清爽。很多走珠的比较好用，喷雾的很容易喷到别的东西上面，不好掌控，滚珠的就比较具体，位置比较明确。

2、 然后就是每天要保持腋下的清洁，洗澡的时候多用肥皂，不是香皂，因为肥皂除菌效果更佳，尤其是夏天，每天的衣物要勤换洗，有时候汗味是会长久留在衣服上的，然后注意隔段时间剃刮腋毛，因为腋毛很容易繁殖细菌，尤其是出汗之后，长久不呼吸，细菌滋生的情况很严重。刮腋毛后也要注意保养，不然毛孔会变大。用小镊子比刀片刮效果好很多。

3、 最后就是从饮食调整，平时要少吃一些辛辣刺激的的食品，很多饮食都会刺激汗腺分泌增加，比如辣椒，大蒜，白酒等等。

注意事项：

有些狐臭是由于遗传，如果没有选择手术的朋友，对自身的要求一定要提高一些。